다이어트 일기
06월 26일 (음식 1069kcal, 운동 614kcal)
그까2꺼
- 2016.06.26 06:42
- 38
- 0
아침식사 : 221kcal (20.67%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 200ml) | 112kcal |
| 구운 계란 (1개, 40g) | 64kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
점심식사 : 343kcal (32.09%)
| 김밥 1줄 (1/4줄, 72g) | 115kcal |
| 백반 (1/4인분) | 145kcal |
| [농심] 신라면 (1/4봉, 12g) | 50kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회, 6g) | 33kcal |
저녁식사 : 290kcal (27.13%)
| 백반 (1/2인분) | 290kcal |
간식 : 215kcal (20.11%)
| 떡볶이 떡볶기 (1/4인분, 50g) | 70kcal |
| 수박 (7조각, 300g) | 110kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
운동 : 614kcal
| 빠르게걷기 (134분) | 509kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) (95회) | 47kcal |
| 계단오르기 걷기 (3분) | 21kcal |
| 크런치 (1분) | 8kcal |
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (60회) | 15kcal |
| 레그레이즈 (1분) | 8kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기