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다이어트 일기

06월 25일 (음식 1523kcal)

다신등급

주우뽕
  • 2016.06.25 07:10
  • 5
  • 0
아침식사 : 456kcal (29.94%)
자두 (4개, 400g) 136kcal
블랙커피 (1잔,110ml) 3kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
삶은감자 (2회, 272g) 238kcal
점심식사 : 438kcal (28.76%)
치즈케익 (1조각,60g) 200kcal
삶은감자 (2회, 272g) 238kcal
저녁식사 : 459kcal (30.14%)
보쌈 (1/2인분, 100g) 300kcal
상추 (1회분,100g) 18kcal
깻잎 (1회분,100g) 29kcal
막국수 (1인분,100g) 112kcal
간식 : 170kcal (11.16%)
수제 현미시리얼바 (1개,35g) 170kcal
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2016.06.25 조회수 : 10
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