다이어트 일기
06월 24일 (음식 1151kcal, 운동 167kcal)
윤코몽
- 2016.06.24 01:43
- 77
- 0
점심식사 : 483kcal (41.96%)
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
| 제육볶음 (1인분, 100g) | 185kcal |
저녁식사 : 668kcal (58.04%)
| 짬뽕 (1인분, 380g) | 591kcal |
| 군만두 (1개, 30g) | 77kcal |
운동 : 167kcal
| 샤워 (20분) | 49kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 118kcal |
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