다이어트 일기
06월 23일 (음식 611kcal, 운동 233kcal)
시크후
- 2016.06.23 19:59
- 35
- 0
아침식사 : 145kcal (23.73%)
| [빙그레] 바나나우유 라이트 (1개,240ml) | 145kcal |
점심식사 : 147kcal (24.06%)
| 김치볶음밥 (1/4인분, 100g) | 147kcal |
저녁식사 : 150kcal (24.55%)
| 비빔밥 (1/4인분, 102g) | 150kcal |
간식 : 169kcal (27.66%)
| [제티]딸기 (1포, 17g) | 65kcal |
| [파스퇴르] 후레쉬우유 (1/2병, 120ml) | 73kcal |
| 참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
운동 : 233kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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