절식 3일짼데 앉아있거나 누워있다가 일어나면 어지러워요
초코용
칼로리 700정도 먹고있는데 그러네요 ㅜㅜ팽도는것같아요 금방 괜찮아지지만 ㅜㅜ팔도 저리고 귀도 가끔 먹먹해져요 밥을 먹어야하는건가요?
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플랭크로 뱃살 효과보신 분 있는지 궁금해요!
이렇게 운동하는게 맞는지 좀 알려주세요ㅠㅠ
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