티파니 허리 운동!! 효과 괜찮아요
다이어틓
매일 따라하고 있는뎈ㅋㅋㅋ 별거 아닌거 같은데 ㅋㅋㅋㅋ 엄청 힘드네요 ㅋㅋㅋ 땀뻘뻘.......☆ 근데 먼가 몇일했는데 허리라인이 생긴거같은... 느낌이자 착각이 드네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 동영상여기에어케올리는지 머르는데.. 링크걸어놓을게요.. http://blog.naver.com/healthyboyyy/220706805711
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오ᆞ감사감사요
와 진짜 ㄷㅂ이네요 허리안좋았지만 무슨운동이적합할지몰랏는데 좋습니다 군!
저도 이거 효과봤어요! ㅎㅎ
ㅎㅎ 저도 이거 하루하고 옆구리가 뻐근했었는데, 매일하니까 시원해지더라구요^^
저도 가끔하는데.. 정말 강추입니다
중간에 완전 팔아픈부분있죠ㅎㅎ
첨엔 우습게 봤다가..ㅋㅋㅋ.. 개운하더라구요
30일 플랭크 1일차 성공!
하하
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오ᆞ감사감사요
와 진짜 ㄷㅂ이네요 허리안좋았지만 무슨운동이적합할지몰랏는데 좋습니다 군!
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ㅎㅎ 저도 이거 하루하고 옆구리가 뻐근했었는데, 매일하니까 시원해지더라구요^^
저도 가끔하는데.. 정말 강추입니다
중간에 완전 팔아픈부분있죠ㅎㅎ
첨엔 우습게 봤다가..
ㅋㅋㅋ.. 개운하더라구요