[다신5기] 하체집중 다이어트 그룹
오늘부터1일차♡
죽을때까지다욧
- 2016.06.21 23:19
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어젠애가아파서운동도못하고식단도못지켰어요~그래서저는오늘부터1일차!^^왕복9키로출퇴근걸어서하고요가1시간한후운동미션기구가지고하는거빼곤완료했네요~~운동칼로리입력할때똑같은이름이없어서비슷한이름골라서입력했는데이럼될까요?ㅎ근데식단맞추기가참힘들어요ㅠ간식을넘과하게먹어서저녁은패스했어요^^;단백질섭취가넘안되네요...단백질쉐이크라도먹어야되나싶어요..멀만들어먹기가쉽지가않네요~ㅠ낼아침엔일어나자마자달걀부터삶아놓고출근준비해야겠어요ㅎ 여튼첫날미션은나름만족하고있네요^^낼도화이팅!!ㅎ
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