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다이어트 일기

06월 19일 (음식 1196kcal, 운동 1080kcal)

다신등급

빼자살로만
  • 2016.06.19 17:04
  • 31
  • 0
아침식사 : 167kcal (13.96%)
바나나 (2개, 180g) 167kcal
점심식사 : 482kcal (40.30%)
보신탕 (1인분, 135g) 171kcal
쌀밥 (1인분, 70g) 104kcal
배추김치 (1인분, 50g) 8kcal
사천탕수육 (1회, 100g) 199kcal
저녁식사 : 547kcal (45.74%)
콩국수 (1인분, 550g) 500kcal
열무김치 (1소접시, 140g) 47kcal
운동 : 1,080kcal
축구 (120분) 1,080kcal
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