다이어트 일기
06월 18일 (음식 1314kcal, 운동 143kcal)
dooi1021
- 2016.06.18 21:02
- 32
- 0
아침식사 : 105kcal (7.99%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 (1팩, 190ml) | 105kcal |
점심식사 : 672kcal (51.14%)
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| [동원] 개성왕만두 (2개, 140g) | 276kcal |
저녁식사 : 105kcal (7.99%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 (1팩, 190ml) | 105kcal |
간식 : 432kcal (32.88%)
| 사과쥬스 (1.5컵, 300ml) | 132kcal |
| [해태] 구운양파 (1봉지, 56g) | 300kcal |
운동 : 143kcal
| 보통 걷기 (55분) | 143kcal |
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