다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루 몇칼로리 먹어야 살이 빠지나요?
엘라양
- 2016.06.12 21:52
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매일 1800kcal 먹고 운동하면 건강퉁퉁녀가 되나요?
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정확한건인바디를 재보면 알수있지않을까요? 거기 본인의 기초대사량 이런거 나오는데~ 보건소 가서 재보세요!
다신어플에서 다이어트권장칼로리 계산 해주잖아요 사람마다 달라서 그거 해보세요