다이어트 일기
06월 11일 (음식 1184kcal, 운동 372kcal)
미란다허
- 2016.06.12 10:14
- 76
- 0
아침식사 : 284kcal (23.99%)
| [허벌라이프] 프로틴 바 디럭스 초코렛 피넛맛 (1회, 45g) | 180kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
점심식사 : 295kcal (24.92%)
| 수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| [머슬비프] 로얄 (1회분, 150g) | 127kcal |
| 자몽(지름약10cm) (1/4개, 64g) | 20kcal |
저녁식사 : 425kcal (35.90%)
| 연어회 (8조각, 224g) | 328kcal |
| 새우초밥 (1/4인분, 62g) | 97kcal |
간식 : 180kcal (15.20%)
| 호두 (1개, 8g) | 52kcal |
| [앤드푸드]크런치킨-레드페퍼 (1회분, 33g) | 128kcal |
운동 : 372kcal
| 스쿼트(세트) (120회) | 52kcal |
| 레그 익스텐션 (10분) | 70kcal |
| 싸이클 실내자전거 (50분) | 250kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기