다이어트 일기
06월 12일 (음식 1850kcal, 운동 180kcal)
르네리노
- 2016.06.12 09:00
- 26
- 0
아침식사 : 30kcal (1.62%)
| 토마토주스 (1컵, 150ml) | 30kcal |
점심식사 : 746kcal (40.32%)
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
| [오뚜기] 컵소면 잔치국수 (1컵, 70g) | 221kcal |
| 메추리알조림 (1소접시, 74g) | 106kcal |
| [동원] 미앤미 소시지 (1개, 45g) | 64kcal |
| 열무무침 (1소접시, 40g) | 26kcal |
| 김 마른김 (10장, 10g) | 25kcal |
| 배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
저녁식사 : 1,042kcal (56.32%)
| [맘스터치]순살치킨 (1회분, 100g) | 310kcal |
| 생맥주 (1잔, 600ml) | 228kcal |
| 소맥(생맥주500+소주1잔) (1잔, 545ml) | 255kcal |
| 양주 (1잔, 80ml) | 184kcal |
| 오뎅탕 (1인분, 80g) | 65kcal |
간식 : 32kcal (1.73%)
| [롯데리아]아이스 아메리카노 (1컵, 310g) | 32kcal |
운동 : 180kcal
| 서있기 (60분) | 85kcal |
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
| 계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@basik0815
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
귀요미jn
N
-
4
노맹구
N
-
5
건강한날들만s
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기