다이어트 일기
06월 12일 (음식 1489kcal, 운동 200kcal)
유니씽
- 2016.06.11 20:46
- 38
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점심식사 : 319kcal (21.42%)
| 사과 부사 (1개, 100g) | 57kcal |
| [샐러드미인] 단호박샐러드 (1/2회, 36g) | 91kcal |
| 두부된장찌개 (1/2인분, 0g) | 52kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 70g) | 104kcal |
| 열무물김치 (1인분, 0g) | 15kcal |
저녁식사 : 1,170kcal (78.58%)
| 전복죽 (1인분, 550g) | 406kcal |
| [뚜레쥬르] 프리미엄녹차케익-중 (1회분, 73.57g) | 325kcal |
| 아메리카노 (1/2잔, 235ml) | 7kcal |
| 메론 머스크 (6쪽, 600g) | 228kcal |
| [파리바게뜨 케이크] 순수 우유케이크 (1조각, 70g) | 204kcal |
운동 : 200kcal
| 등산 하이킹 (25분) | 200kcal |
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