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다이어트 일기

06월 10일 (음식 1429kcal, 운동 540kcal)

다신등급

연ㅈ
  • 2016.06.10 07:45
  • 15
  • 0
아침식사 : 381kcal (26.66%)
소고기무국 (1대접, 150g) 142kcal
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
유부초밥 (1개, 15g) 90kcal
점심식사 : 109kcal (7.63%)
오이 (1개, 210g) 18kcal
무지개떡 (1개, 39g) 91kcal
저녁식사 : 739kcal (51.71%)
[도미노피자] 불고기피자 씬M (1회분, 145g) 429kcal
[카스]캔맥주 (2캔, 710ml) 310kcal
간식 : 200kcal (14.00%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (4포, 46g) 200kcal
운동 : 540kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 540kcal
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2016.05.13 조회수 : 56
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