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다이어트 일기

06월 08일 (음식 937kcal, 운동 192kcal)

다신등급

50kg되자
  • 2016.06.08 06:06
  • 20
  • 0
아침식사 : 225kcal (24.01%)
슈퍼플랜 밀싹 클렌즈48 (1회분, 10g) 40kcal
대구탕 (1대접, 250g) 150kcal
콩나물 (1소접시, 90g) 35kcal
점심식사 : 364kcal (38.85%)
XXL스트링치즈 (2회분, 40g) 120kcal
XXL스트링치즈 라이트 (4회분, 80g) 180kcal
웰치스프리즈팝 열대과일맛 (4개, 120ml) 64kcal
저녁식사 : 243kcal (25.93%)
콩가루 (1회분, 10g) 38kcal
서해안호박엿 (6개, 55g) 205kcal
간식 : 105kcal (11.21%)
서양수박 (5회분, 500g) 105kcal
운동 : 192kcal
집안청소 (60분) 192kcal
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