다이어트 일기
06월 08일 (음식 493kcal, 운동 114kcal)
뉴아공쥬
- 2016.06.08 06:10
- 30
- 0
아침식사 : 200kcal (40.57%)
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
| 밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
저녁식사 : 293kcal (59.43%)
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 치즈빵 (1개, 91.5g) | 50kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
운동 : 114kcal
| 배드민턴 (20분) | 90kcal |
| 줄넘기(세트) (300회) | 24kcal |
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