다이어트 일기
06월 07일 (음식 716kcal, 운동 114kcal)
할수있다50키로
- 2016.06.07 22:05
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점심식사 : 716kcal (100.00%)
| 검은콩 삶은것 (1인분, 150g) | 316kcal |
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (2스쿱, 62g) | 240kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 고구마맛탕 (1/4인분, 23g) | 93kcal |
| 돌나물 생것 (1/2회분, 50g) | 5kcal |
운동 : 114kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
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