다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
플랭크, 나눠서 해도 되나요?
DYDY90
- 2016.06.05 07:37
- 124
- 1
2분쯤 되니 너무 못하겠더라고요. 1분씩 두번 한 5-10초 쉬고 두세트로 해도 될까요?
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원랜 이어서 하는게 맞지만 끊어서 하셔두 괜찮아요ㅎㅎ