다이어트 일기
06월 04일 (음식 1309kcal)
헬로팽구
- 2016.06.05 05:08
- 37
- 0
아침식사 : 302kcal (23.07%)
| 닥터넛츠 오리지널 뉴 (1회, 28g) | 177kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 오리지널 (1회분, 80g) | 125kcal |
점심식사 : 634kcal (48.43%)
| [다노] 다노닭 (1회, 50g) | 59kcal |
| 군고구마 (2개, 302g) | 396kcal |
| 매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
| 병아리콩 (1회분, 100g) | 119kcal |
저녁식사 : 241kcal (18.41%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
| 통밀빵 (1조각, 33g) | 88kcal |
간식 : 132kcal (10.08%)
| [롯데] 칸타타 스위트아메리카노 (1캔, 200ml) | 40kcal |
| 구아바음료 (1컵, 200ml) | 92kcal |
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