다이어트 일기
06월 03일 (음식 930kcal, 운동 120kcal)
친절한봉자씨
- 2016.06.03 14:04
- 36
- 0
점심식사 : 592kcal (63.66%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
저녁식사 : 248kcal (26.67%)
| 간이 되어있는 반숙계란 (2개, 100g) | 118kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 130kcal |
간식 : 90kcal (9.68%)
| [빙그레] 카페오레 (1/2개, 40g) | 90kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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