자유게시판
요요 오고나니 이제 알겠어요ㅜㅜ
애때
- 2016.05.31 15:08
- 202
- 4
반년동안 30kg감량하고 지금 20kg 요요왔는데
왜 요요가 무서운지 다이어트는 평생인지 알았어요ㅜㅜ
다이어트는 정말 습관이어야 하는구나 싶고
빼는것보다 유지가 더 힘들기에 유지까지 생각해야 되는구나 뼈저리게 느꼈네요.
요요로 급격하게 다시 찌니 튼살도 생기고 살이 다시 쪄도 이전보다 못나게 쪘네요ㅜㅜ
다시 다이어트를 시작했는데 이번엔 유지까지 꾸준히 이어나가길 다짐하고있어요.
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화이팅입니다! 힘내세요 ㅎㅎ
공감공감요
맞아요 요요한번씩 올때마다 못난이체형으로쪄요~ 특히나 골반주위로 ~ㅠ 저도 요요여러번겪고 이번엔 천천히 건강하게 빼는중이랍니다~같이 화이팅해요~~
다이어트하면 뇌가 인식할정도로 오래 유지해야하는데...그게참힘들죠 ㅠ.ㅠ