다이어트 일기
05월 31일 (음식 849kcal, 운동 945kcal)
앗뇽
- 2016.05.31 07:00
- 39
- 0
아침식사 : 151kcal (17.79%)
| [CJ] 모닝두부 (1회,60g) | 30kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 408kcal (48.06%)
| 닭가슴살 (3/4인분, 75g) | 81kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 매실장아찌 (1/2소접시, 15g) | 36kcal |
| 마가린 (1/2큰술, 9g) | 64kcal |
| 양념간장 (1/2종지, 8g) | 15kcal |
| 계란후라이 (1/2개, 26g) | 56kcal |
저녁식사 : 200kcal (23.56%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
간식 : 90kcal (10.60%)
| [Royce] 로이스 나마 초콜릿 오레 (3/4회분, 18g) | 90kcal |
운동 : 945kcal
| 헬스 (60분) | 495kcal |
| 싸이클 실내자전거 (50분) | 450kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@helenyoon
N
-
2
*할수있다
N
-
3
terria
-
4
백투날씬
N
-
5
카@yang101
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기