다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물섭취
쁘니쁘니걸
- 2016.05.28 17:42
- 189
- 6
목표감량몸무게입력하니깐 3.2리터마시라는데 이게 사람으로써 가능할까요?
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전 처음에 2L마시다가 2.5L 그리고 지금은 3.2L 마셔요~ 천천히 늘려가면 부담없이 마실수 있는거 같아요~^^
저도초반 2리터정도에서 시작해서
지금은 5리터반에서 6리터마셔요
헐헐
전 2~3리터 사이로 마십니다 다욧기는 3리터 가까이 평소는 2리터이상
네 가능합니당!! 전 4L씩 마셔요!!
전 요즘 4리터씩 마셔요
하루 2리터도 간신히 마시던때가 있었는데 역시 습관들이기 나름이더라구요
음..한때 저는 4리터도 마셔봤는걸요.. 물론 처음부터 잘마신건 아니지만! 너무 무리하시지말고 2리터 부터 도전하세요~ 저도 요즘은 2리터만 마신답니다^^