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다이어트 일기

05월 28일 (음식 1703kcal, 운동 14kcal)

다신등급

송철수
  • 2016.05.28 14:56
  • 17
  • 0
아침식사 : 750kcal (44.04%)

라면

[오뚜기] 진라면 매운맛 (1.5봉, 180g) 750kcal
점심식사 : 819kcal (48.09%)

피자,쭈꾸미볶음,음료수

고르곤졸라피자 (2조각) 700kcal
쭈꾸미볶음 (1/4중간접시, 50g) 52kcal
[코카콜라음료] 환타파인애플 (1/2회분, 125ml) 67kcal
간식 : 134kcal (7.87%)

빙수

[망고식스] 망고빙수 (1/2인분) 134kcal
운동 : 14kcal

계단오르기

계단오르기 걷기 (2분) 14kcal
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