만보5일차
따뜻한
비가 오고 다소 쌀쌀한 날씨.새벽에 피곤했는지 못일어나서 걸어서 출근.춥고 비왔지만 퇴근까지 걸어서 성공신난다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
은정♥ 네.감사해요.힘이나네요.
안이쁘니 중독성 맞는것같아요.익숙해지기도하고.저녁도 안먹었는데.낼 아침 몸무게 기대해도 되겠지요?^^
만보 걸으셨네요~남은 25일동안 포기하지마시고 힘내세요!!
저도 매일 만보걷기하고 있는데요 은근 중독성이 있네요 아무리그래도 감기걸리면 안되니깐 화이팅입니다
중간점검<3월26일~4월20일>-7.5kg
플랭크★5일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
은정♥ 네.감사해요.힘이나네요.
안이쁘니 중독성 맞는것같아요.익숙해지기도하고.
저녁도 안먹었는데.
낼 아침 몸무게 기대해도 되겠지요?^^
만보 걸으셨네요~남은 25일동안 포기하지마시고 힘내세요!!
저도 매일 만보걷기하고 있는데요 은근 중독성이 있네요 아무리그래도 감기걸리면 안되니깐 화이팅입니다