다이어트 일기
05월 23일 (음식 1158kcal, 운동 1530kcal)
푸름빵순맘
- 2016.05.23 11:42
- 30
- 0
점심식사 : 777kcal (67.10%)
| 잡탕밥 (1인분, 750g) | 777kcal |
저녁식사 : 275kcal (23.75%)
| [팔도] 일품짜장면 (1/2봉지, 100g) | 275kcal |
간식 : 106kcal (9.15%)
| 맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (1포, 8g) | 25kcal |
| [청우식품] 델로스오리지날 (3개, 16g) | 81kcal |
운동 : 1,530kcal
| 아이보기 (240분) | 1,248kcal |
| 자동차 운전 (30분) | 60kcal |
| 샤워 (60분) | 147kcal |
| 진공청소기 청소 (30분) | 75kcal |
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