다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁에 계란이랑 토마토만 먹는데
이나영듀잇
- 2016.05.19 23:57
- 77
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아침 점심은 일반식으로 하되 반으로 줄였구요
저녁엔 계란2개랑 토마토 하나만 먹고 있는데
영양소가 적당할까요?
아침이나 점심 중 한번은 먹고싶은걸 먹어서 라면을 먹거나
국수를 먹을때도 있어서 저녁엔 탄수화물 없이 먹는데 괜찮을까요?
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