다이어트 일기
05월 17일 (음식 1124kcal)
넘너리
- 2016.05.17 17:41
- 48
- 0
아침식사 : 275kcal (24.47%)
| 돼지목살 (1회분, 50g) | 132kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 50g) | 27kcal |
| 피망 (1회분, 50g) | 12kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 70g) | 104kcal |
점심식사 : 220kcal (19.57%)
| [삼양] 간짬뽕 (1인분, 20g) | 79kcal |
| 호떡 (1개, 30g) | 48kcal |
| 현미야채그래놀라 (1팩, 20g) | 82kcal |
| 옐로파프리카 (1개, 70g) | 11kcal |
간식 : 629kcal (55.96%)
| [크라운제과] 메이플와플 (1회분, 50g) | 243kcal |
| [우리밀] 우리밀발아통밀두부과자 (1봉지, 80g) | 386kcal |
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