다이어트 일기
05월 15일 (음식 538kcal, 운동 1385kcal)
살믄다갈
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- 2016.05.15 07:24
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아침식사 : 137kcal (25.46%)
| [헐리우드미라클] 헐리우드 48시간 (1회, 125ml) | 52kcal |
| 딸기 (7개, 140g) | 35kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 청포도 (1회분, 10g) | 4kcal |
점심식사 : 165kcal (30.67%)
| [헐리우드미라클] 헐리우드 48시간 (1회, 122ml) | 51kcal |
| 군고구마 (1/2개, 75g) | 99kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
간식 : 236kcal (43.87%)
| [헐리우드미라클] 헐리우드 48시간 (1회,200ml) | 84kcal |
| 떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
운동 : 1,385kcal
| 자유영 수영 (50분) | 450kcal |
| 다신트레이너 (71분) | 935kcal |
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