아침

월요일에 마구먹어서 겨우뺏다 다시늘려놓은2kg
다시빼야징...
오늘아침은 간단히 알약은 유산균, 바나나작은거 1개,
금귤5알, 포도6알, 현미차
다시 화이팅!
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N
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moda 유산균은 꼭챙겨먹고 현미차2리터 아님 마태차2리터(현미차랑 마태차 번갈아가며)씩 마시니 하루에 한번은 꼭가요...현미차도 변비에 좋다고 하더라구요...
혹시...유산균드시고 화장실 잘 가시나요? ㅋㅋ 변비라서...유산균 챙겨먹을까 고민중이라서요 ㅎ