다이어트 일기
05월 13일 (음식 1112kcal, 운동 176kcal)
맹군맘
- 2016.05.13 11:35
- 27
- 0
아침식사 : 506kcal (45.50%)
| 김치볶음밥 (1인분, 350g) | 506kcal |
점심식사 : 486kcal (43.71%)
| 김치볶음밥 (1인분, 330g) | 486kcal |
저녁식사 : 36kcal (3.24%)
| 계란 난백 삶은것 (3인분) | 36kcal |
간식 : 84kcal (7.55%)
| 애플파이 28g (1개, 28g) | 84kcal |
운동 : 176kcal
| 30분챌린지 (1회) | 56kcal |
| 스트레칭 (10분) | 70kcal |
| 싸이클 실내자전거 (10분) | 50kcal |
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