다이어트 일기
05월 12일 (음식 569kcal, 운동 67kcal)
꼬꼬마펭아리
- 2016.05.12 14:23
- 17
- 0
점심식사 : 406kcal (71.35%)
| 훈제계란 (2개, 150g) | 220kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
저녁식사 : 93kcal (16.34%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 70kcal (12.30%)
| [롯데제과] 롯데스카치커피(스쿨존용) (2회분, 17g) | 70kcal |
운동 : 67kcal
| 잠자기 취침 수면 (60분) | 54kcal |
| 스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
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