다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
출산후 쳐진뱃살..도와주세요ㅜㅜㅠ
지후유정맘
- 2015.03.22 22:16
- 374
- 2
제가 첫째출산후엔 운동안햇구 1년뒤에 둘째임신..
이번에 출산후 뱃살 옆구리살 어마어마하고
뱃살이 축쳐졋어요ㅠㅠ쳐진뱃살도 식이요법하고 운동하면빠지나요??너무스트레스네요ㅠ^ㅠ
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살을 빼려고 유산소 운동만
하다보면 탄력이 없어질거에요
코어트레이닝 검색해보셔서
차근차근 꾸준히 하시다보면
탄력있는 트렁크(몸)로 돌아가실 수 있을 거에요 ~
저희엄마도 저랑 동생들 낳고 처진 뱃살 이번에 티파니허리운동을 같이하면서 정말많이 빠지셨어요 굳굳 같이해용 ㅋㅋ