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다이어트 일기

05월 11일 (음식 842kcal, 운동 308kcal)

다신등급

재_연
  • 2016.05.11 12:34
  • 95
  • 0
점심식사 : 442kcal (52.49%)
순두부찌개 (1/2인분, 150g) 129kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
저녁식사 : 400kcal (47.51%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g) 310kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1/2회, 28g) 90kcal
운동 : 308kcal
빠르게걷기 (75분) 285kcal
박봄다리운동 (2분) 16kcal
윗몸일으키기(세트) (30회) 7kcal
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