다이어트 일기
05월 10일 (음식 1631kcal, 운동 171kcal)
빼볼래용
- 2016.05.11 08:40
- 17
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점심식사 : 319kcal (19.56%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 고등어구이 (1토막, 52g) | 136kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 80g) | 34kcal |
저녁식사 : 127kcal (7.79%)
| 쌀밥 (1인분, 60g) | 89kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
간식 : 1,185kcal (72.65%)
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 백설기 (1소접시, 200g) | 456kcal |
| 생크림케익 (1조각, 150g) | 417kcal |
| [샤니] 맘모스빵 (1회분, 63g) | 250kcal |
운동 : 171kcal
| 서있기 (120분) | 171kcal |
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