다이어트 일기
05월 08일 (음식 1790kcal, 운동 312kcal)
SBSBEAUTY
- 2016.05.08 19:16
- 73
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아침식사 : 515kcal (28.77%)
| 갈치조림 (2토막, 200g) | 194kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
점심식사 : 415kcal (23.18%)
| 감자수제비국 (2소대접, 400g) | 223kcal |
| [디딤돌식품] 납작만두 (4개, 120g) | 192kcal |
저녁식사 : 780kcal (43.58%)
| 소고기국밥 (1인분) | 683kcal |
| [동원] 개성김치왕만두 (1개, 70g) | 97kcal |
간식 : 80kcal (4.47%)
| 체리 생것 (20개, 120g) | 80kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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