다이어트 일기
05월 08일 (음식 1092kcal, 운동 356kcal)
닉네임입ㄹ
- 2016.05.08 11:31
- 44
- 0
아침식사 : 123kcal (11.26%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
점심식사 : 158kcal (14.47%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
저녁식사 : 596kcal (54.58%)
| 아구찜 (1큰접시, 400g) | 311kcal |
| 볶음밥 (1인분, 180g) | 285kcal |
간식 : 215kcal (19.69%)
| [서울우유]비요뜨 그래놀라 (1개, 147g) | 215kcal |
운동 : 356kcal
| 줄넘기(세트) (1000회) | 80kcal |
| 버핏테스트(세트) (15회) | 45kcal |
| 점핑잭 (세트) (50회) | 25kcal |
| 스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
| 보통 걷기 (71분) | 184kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
*할수있다
-
2
백투날씬
-
3
카@lhj_love
-
4
별사탕안에써니
N
-
5
네@jjys7879
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기