다이어트 일기
05월 08일 (음식 940kcal)
만둔니
- 2016.05.08 11:36
- 56
- 0
아침식사 : 261kcal (27.77%)
| 오렌지 (1개, 120g) | 34kcal |
| 방울토마토 (1개, 111g) | 17kcal |
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
| 사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 571kcal (60.74%)
| 양파볶음 (1소접시, 77g) | 74kcal |
| 파프리카 (1회분, 30g) | 6kcal |
| [덕스몰] 바디미인 훈제 닭가슴살 (1회, 100g) | 108kcal |
| 양배추찜 (1회, 167g) | 70kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 110g) | 165kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
저녁식사 : 108kcal (11.49%)
| [덕스몰] 바디미인 훈제 닭가슴살 (1회, 100g) | 108kcal |
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