다이어트 일기
05월 05일 (음식 1004kcal, 운동 630kcal)
싱싱잉
- 2016.05.05 08:29
- 25
- 0
아침식사 : 193kcal (19.22%)
| 사과 홍옥 (1개, 300g) | 138kcal |
| [매일] 소이카페 (1/2회, 110ml) | 55kcal |
점심식사 : 618kcal (61.55%)
| 비빔국수 (1인분, 550g) | 618kcal |
저녁식사 : 193kcal (19.22%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
운동 : 630kcal
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
| 헬스 (20분) | 110kcal |
| 사이클 (40분) | 400kcal |
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