다이어트 일기
05월 04일 (음식 748kcal, 운동 240kcal)
Hingiya
- 2016.05.04 08:46
- 46
- 0
아침식사 : 177kcal (23.66%)
| 맥반석계란 (1개, 50g) | 76kcal |
| 해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 80ml) | 45kcal |
| 거봉포도 (1/4송이, 100g) | 56kcal |
점심식사 : 550kcal (73.53%)
버섯 파프리카 닭가슴살 샐러드
| [동원] 순닭가슴살 (1캔, 135g) | 90kcal |
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
간식 : 21kcal (2.81%)
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
운동 : 240kcal
| 자전거 타기 (30분) | 240kcal |
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