다이어트 일기
05월 04일 (음식 767kcal)
쏘니킴
- 2016.05.04 06:34
- 32
- 0
아침식사 : 280kcal (36.51%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [빙그레] 검은깨콩두유 200ml (1회분, 200ml) | 130kcal |
점심식사 : 234kcal (30.51%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
| [삼양] 요거트딸기 (1회분, 100g) | 105kcal |
저녁식사 : 103kcal (13.43%)
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
| 단호박찜 (1인분) | 83kcal |
간식 : 150kcal (19.56%)
| [홈플러스] 우리밀초코칩쿠키 (1회분, 28g) | 150kcal |
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