다이어트 일기
05월 04일 (음식 638kcal, 운동 480kcal)
ddssuuii
- 2016.05.03 22:16
- 97
- 0
아침식사 : 280kcal (43.89%)
| 순두부 (1모, 700g) | 280kcal |
간식 : 358kcal (56.11%)
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (2팩, 380ml) | 240kcal |
| 돼지고기김치찌개 (2인분, 200g) | 118kcal |
운동 : 480kcal
| 에어로빅 (30분) | 180kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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