다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
7일차 1.8키로 빠졌어요..
800맞추기
- 2016.05.03 20:47
- 113
- 4
옷을 최대한 얇은거입고쟀어요...조금이라도 힘을얻고자....ㅜㅜ 800칼로리 식단이 생각보다 잘 유지되네요.. 못할줄알았는데, 닭가슴살덕인것같아요. 칼로리대비 부피가많아서...
체중계 도착하자마자 저녁먹고잰건데 내일부턴 꼬박꼬박 아침에 일어나자마자 재야겠어요....
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mimmim456 하루 총 섭취 칼로리를 800정도로 유지하고있어요...
800칼로리를 매끼 유지하는 건가용???
정쩡유 그렇죠~^^
원래 체중은 아침 화장실갔다와서 알몸으로 재는거 아니였나요? ㅋㅋ😂