• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

고등학생 다이어트

다신등급

살들아털ㄴ업
  • 2016.05.01 21:54
  • 122
  • 2

점심저녁 다 학교에서 먹고
집에 오면 열한시인데
어떻게해야할지 모르겠어요ㅠㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    Moviecoder 2016.05.02 00:28

    쉬는 시간에 맨손체조 할 수 있는거 많아요. 평소에 집,학원,학교,지하철 등에서 엘베나 에스컬레이터 말고 무조건 계단 이용하시구요, 하체통통하면 스쿼트 같은거 하고 상체면 푸시업 같은거 하시구요 아침에 시간있으먄 씻기전에 줄넘기 30분 하세요 ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    코이콩 2016.05.01 23:14

    밥 적게 먹는게 좋을것가타여 밥을 반으로!! 그리구 집 오면 저두 열한시인데 가볍게 요가하는건 어때요?

    답글
    |
    입력
이전글

30일 플랭크 19일차 성공!

2016.05.01 조회수 : 27
다음글

05월 01일 (음식 1084kcal)

2016.05.01 조회수 : 16
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 빼고찌고무한 상승
  2. 2 백투날씬 상승
  3. 3 작은시인 N
  4. 4 saoni77 N
  5. 5 ca리나 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기