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| 등급 | 초보다이어터 | ||
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| 닉네임 | ANTO | ||
| 다짐 | 시간이 없다 이번이 마지막! | ||
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| [비포&애프터] |
83일차, 인바디 및 눈바디 변화.
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운동의 중요성 & 굶으면 안되는 이유 & 습관의 중요성
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탄력있는 힙 만들기 어렵지 않아요!
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탄력있는 힙과 군살없는 옆구리 만들기!
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| [다이어트 칼럼] |
완벽한 몸매를 위한 '예쁜 가슴 만들기'!
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| [팁&노하우] |
나만의 정체기극복 11가지방법 👍
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| [비포&애프터] |
68kg에서 47kg이 되기까지
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| [다이어트 칼럼] |
체지방은 태우고 근육은 늘리는 '최적의 식사법'
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43,995 | 2016.05.18 |
| [다이어트 레시피] |
닭가슴살 카레볶음(161kcal)
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| [다이어트 레시피] |
닭찌찌곤약장조림
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| [다이어트 레시피] |
아침에 회사 점심 도시락 싸가기
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