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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | na^^ | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [비포&애프터] |
76일차 변화 체크(8kg감량)
127
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9,741 | 2019.08.18 |
| [공지게시판] |
콜라겐 비타정 체험단 모집 (07.23~08.01)
23
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2,126 | 2019.07.23 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 1일차 성공!
2
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121 | 2019.07.14 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기 2일차 성공!
2
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129 | 2019.07.14 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 2일차 성공!
3
|
125 | 2019.07.14 |
| [도전 > 30일 밀가루 끊기] |
30일 밀가루 끊기 2일차 성공!
2
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70 | 2019.07.14 |
| [다이어트 칼럼] |
비만 탈출 도와줄 가성비 좋은 다이어트 식품?!
119
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18,575 | 2019.07.09 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
3
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64 | 2019.07.07 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
2
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53 | 2019.07.07 |
| [도전 > 30일 밀가루 끊기] |
30일 밀가루 끊기 1일차 성공!
2
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45 | 2019.07.07 |
| [다이어트 칼럼] |
아침 공복을 채워줄 다이어트 음식 추천!
308
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39,358 | 2019.07.05 |
| [공지게시판] |
자연가득 루테인, 비타민 체험단 모집 (06.27~07.07)
9
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1,658 | 2019.06.27 |
| [다이어트 칼럼] |
올 여름엔 녹두로 다이어트하자!
25
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7,895 | 2019.06.26 |
| [다이어트 칼럼] |
주식을 바꾸면 다이어트가 보인다!
100
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16,099 | 2019.06.25 |
| [다이어트 칼럼] |
GI와 GL지수를 알면, 다이어트가 보인다!
84
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15,262 | 2019.06.16 |
| [다이어트 식단] |
폭탄 주먹밥!!
7
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655 | 2019.06.10 |
| [다이어트 레시피] |
애호박새우볶음
10
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944 | 2019.06.10 |
| [다이어트 칼럼] |
살 빼고 싶으면, 과일보다 삼겹살을 먹어라?!
350
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41,671 | 2019.06.10 |
| [비포&애프터] |
3개월간 9kg감량 64kg->55kg
65
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7,357 | 2019.06.07 |
| [비포&애프터] |
128일동안 18kg감량
56
|
8,541 | 2019.06.06 |
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