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홈트레이닝 > 상체

섹시한 허리를 위한 6분 운동
  • 2015.01.13 17:19
  • 7,256
  • 24
프로그램 소개

  • 8분 41초
  • 상체
  • 중
머핀탑과 러브핸들 빼기. 무릎이 불편하면 수건이나 쿠션을 대고 하세요
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10분 상체 운동

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댓글 24
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  • 다신D
    겸둥겸둥이 2020.03.19 21:18

    2일 너무 힘드네요 ㅠㅜ

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  • 다신D
    겸둥겸둥이 2020.03.17 21:51

    1일

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  • 다신D
    920206 2018.06.26 19:58

    다시1일

    답글
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  • 다신D
    920206 2018.06.21 20:35

    2일

    답글
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  • 다신D
    920206 2018.06.20 19:37

    1일

    답글
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  • 다신D
    Grace1117 2017.11.06 05:20

    나이스 굿. ^^

    답글
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  • 다신D
    아깽 2016.08.24 19:27

    트위ㅅ트트위ㅅ트 고 크뤠이쥐~😱😱

    답글
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  • 다신D
    구조요원 2016.08.05 22:15

    리얼리굳

    답글
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  • 다신D
    159/53 2018.01.08 22:34

    1일 증간에 너무 힘들어서 쉬었네요ㅠ

    답글
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  • 다신D
    닉네임뭐하져 2018.06.18 20:48

    1

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