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초중급 전신 덤벨 운동
  • 2015.01.12 11:08
  • 1,652
  • 5
프로그램 소개

  • 34분 09초
  • 전신
  • 중
초중급자를 위한 34분 덤벨 전신 운동 코스
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2015.01.12 조회수 : 1,317
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  • 다신D
    퐈이어^^ 2017.04.24 22:57

    땀이 비오듯~

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  • 다신D
    dsunb 2016.07.20 17:24

    처음시작했는데 땀범벅 ㅠ

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  • 다신D
    건강해지기:) 2015.04.09 13:31

    이거 시간이랑 강도 다 괜찮은거 같아요 :)

    답글
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  • 다신D
    보리보리말라보리 2015.08.24 20:23

    생각보다 힘들어요. 전신근력!!

    답글
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  • 다신D
    Coffeestar 2016.04.23 14:49

    시간과 동작들이 적절하네요!
    동영상속 뒷배경인 풀장이 너무 시원해보여서 보면서 하기 좋답니다!!! 운동후 바로 수영장으로 뛰어들면 될듯^^★

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