• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

홈트레이닝 > 전신

30분 전신운동
  • 2014.05.20 09:46
  • 23,150
  • 30
프로그램 소개

  • 31분 03초
  • 전신
  • 상
  • 250~300 kcal
인생 최고의 순간을 위하여!
※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
691
이전글

케틀벨 스윙

2014.08.08 조회수 : 5,488
다음글

200칼로리 불태우기

2014.05.07 조회수 : 37,333
목록

댓글쓰기

입력
댓글 30
등록순 체크최신순
  • 다신D
    파이먹고파 2018.10.22 11:57

    운동복 너무 이뻐요

    답글
    입력
  • 다신D
    비안79 2018.09.11 22:05

    유산소운동으로도 적합한가요??

    답글
    입력
  • 다신D
    암팅 2015.12.17 11:39

    대박 땀이눈커풀에뚝뚝뚝 매일해야겠어요

    답글
    입력
  • 다신D
    다욧0 2017.03.06 22:44

    중간중간 뛰는건 자제하고 끝까지 했네요 ㅠㅠ

    답글
    입력
  • 다신D
    아기모띠 2018.04.04 04:38

    2

    답글
    입력
  • 다신D
    아기모띠 2018.04.03 02:51

    1일

    답글
    입력
  • 다신D
    다엿트- 2015.02.15 20:38

    와....15분햇는데땀나....오늘은 처음이니 15분만..하고 낼 20분...천천히늘려나가겟다!

    답글
    입력
  • 다신D
    박츄 2015.02.11 16:41

    이 운동 정말 대박이네요 ㅎ 완전 힘들고 전신운동 다되구 유산소에 근력까지 ㅎ

    답글
    입력
  • 다신D
    피닝 2015.07.08 19:17

    정말 힘들어요

    답글
    입력
  • 다신D
    그몸무게로.. 2015.10.16 10:18

    세상에나..........

    답글
    입력
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 난녀이 동등
  2. 2 백투날씬 상승
  3. 3 내인생첨일 상승
  4. 4 까루꾸기 상승
  5. 5 남자꼬시기1일차 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기