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홈트레이닝 > 전신

30분 전신운동
  • 2014.05.20 09:46
  • 23,147
  • 30
프로그램 소개

  • 31분 03초
  • 전신
  • 상
  • 250~300 kcal
인생 최고의 순간을 위하여!
※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
691
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  • 다신D
    파이먹고파 2018.10.22 11:57

    운동복 너무 이뻐요

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  • 다신D
    비안79 2018.09.11 22:05

    유산소운동으로도 적합한가요??

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  • 다신D
    암팅 2015.12.17 11:39

    대박 땀이눈커풀에뚝뚝뚝 매일해야겠어요

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  • 다신D
    다욧0 2017.03.06 22:44

    중간중간 뛰는건 자제하고 끝까지 했네요 ㅠㅠ

    답글
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  • 다신D
    아기모띠 2018.04.04 04:38

    2

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  • 다신D
    아기모띠 2018.04.03 02:51

    1일

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  • 다신D
    다엿트- 2015.02.15 20:38

    와....15분햇는데땀나....오늘은 처음이니 15분만..하고 낼 20분...천천히늘려나가겟다!

    답글
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  • 다신D
    박츄 2015.02.11 16:41

    이 운동 정말 대박이네요 ㅎ 완전 힘들고 전신운동 다되구 유산소에 근력까지 ㅎ

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  • 다신D
    피닝 2015.07.08 19:17

    정말 힘들어요

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  • 다신D
    그몸무게로.. 2015.10.16 10:18

    세상에나..........

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