종아리 가늘어 지는 운동
엉덩이와 허벅지 강화
저 이거 하루 3세트씩 꾸준히 했었는데 먹을거 다 먹으면서도 5kg 빠졌던 운동...ㅠ
몇칼로리 소모되나여?
이걸로만 오늘부터 운동시작!!진짜 다리살 빼고싶어요 ㅠㅠ
크흡 역시 쉬운게 없징 ㅎㅎㅎ
다리운동중 제일 쉬운것 같네요
나름 괜찮네요
다리운동친곤 쉬운거 발목부상인데도 하기쉽네요
완전 좋아요~~쮸~~~~ㄱ 하는걸로~ㅅ
맨날해야지
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저 이거 하루 3세트씩 꾸준히 했었는데 먹을거 다 먹으면서도 5kg 빠졌던 운동...ㅠ
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이걸로만 오늘부터 운동시작!!진짜 다리살 빼고싶어요 ㅠㅠ
크흡 역시 쉬운게 없징 ㅎㅎㅎ
다리운동중 제일 쉬운것 같네요
나름 괜찮네요
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